ashwagandha witania ospała

Ashwagandha, znana także jako żeń-szeń indyjski lub witania ospała, to roślina o wielu korzystnych dla zdrowia właściwościach, która zyskuje w naszym kraju coraz większą popularność. Polecana jest sportowcom, osobom starszym oraz uczniom i studentom w okresach wzmożonego wysiłku umysłowego. Preparaty stworzone na bazie tego składnika wspomagają pracę mózgu i całego ciała, wzmacniają odporność, regulują wiele…Kontynuuj Czytanie „Ashwagandha – kiedy stosować?”