męskie buty trekkingowe

Skórzane czy może z tworzywa sztucznego? Wysokie czy raczej niskie? Z twardą podeszwą czy elastyczne? Buty to bez wątpienia najważniejszy element garderoby wielbiciela pieszych wędrówek. Nic zatem dziwnego, że ich wybór trzeba dobrze przemyśleć. Niewygodne lub mało funkcjonalne obuwie może zamienić piękną wycieczkę w prawdziwą udrękę. Jak wybrać męskie buty trekkingowe? Przede wszystkim należy się…Kontynuuj Czytanie „Męskie buty trekkingowe”

pieczywo bezglutenowe

Osoby, które pragną schudnąć lub przejść na zdrowszą dietę bardzo często w pierwszej kolejności rezygnują z pieczywa. Powszechnie uważa się bowiem, że jest ono niezwykle tuczące i kaloryczne. Należy zauważyć jednak, że nie każde pieczywo przygotowane jest z takiego samego rodzaju mąki, a użyty do produkcji chleba czy bułek surowiec ma ogromny wpływ na ich…Kontynuuj Czytanie „Pieczywo bezglutenowe i razowe na zdrowe kanapki, czyli jaki rodzaj pieczywa wybrać?”